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南部鉄器の鉄玉子の効果は?購入販売店情報

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鉄分が不足すると、めまい・肩こり・疲れやすいといった症状が現れはじめ、症状がはっきりしてきます。その前に、しっかり鉄分を補給しておきたいものです。

鉄分を多く含んでいる食材といえば、「ひじき」ですが、実はそれはもう昔の話。ひじきは他の食材と比べても鉄分を多く含んでいるわけではなりません。

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では、どうして今までひじきが鉄分の王様といわれていたのでしょうか。

それは、ひじきを鉄鍋で煮ていたから、鍋から鉄分がひじきに吸収されていたそうなのです。ステンレスの鍋で煮て再計測したところ9分の1であったことが判明。王様の地位から転落してしまったそうな・・・

つまり、鉄分を補給するなら、鉄分を多く含まれている食材を探すよりも、鉄鍋で煮ちゃえば良いってことです。たとえば南部鉄器の鍋ですね。

でも、体に良いとはわかっていても、これじゃ重いし使いずらそう。

そこで、かんたんに鉄分補給できるように作られたのが「鉄玉子」です。

お湯を沸かすときや、ご飯を炊いたり、お漬物にも使えます。貝の砂出しにも良いんだって。

コロコロ転がるのが使いにくい場面では、薄型が人気!また、ナスの形やキティちゃん型まであるそうですので、いろいろ探してみては?

ということで、販売店情報です。

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南部鉄器 鉄玉子 購入販売店
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池永鉄工 キティちゃんの鉄玉 南部鉄器 鉄玉子 7月中旬出荷予定
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